Pour le bien-être des enfants et des enseignants, invitez la pleine conscience à l’école !
Responsable dans le domaine de l’enseignement, vous êtes de plus en plus nombreux à être confrontés à la problématique d’enfants stressés, dits : « hyperactifs », souffrant de trouble de l’attention, de difficultés de concentration, mais aussi, agressifs, fatigués, dépressifs,…
Vos enseignants aussi sont régulièrement confrontés à des pressions diverses inhérentes à leur métier (programmes, inspection, parents, attentes multiples, enfants turbulents…) les amenant parfois à des situations d’épuisement, de stress, voire de démotivation.
Peut-être êtes-vous à la recherche de solutions et d’outils pour aider vos enfants et leurs instituteurs à gérer cette réalité ?
La pleine conscience peut vous aider !
Concrètement…
Je vous propose d’intégrer la pleine conscience dans votre établissement à travers 2 axes de travail :
***Pour les enfants de 6 à 12 ans.
Je vous propose des séances ludiques et interactives pour apprendre aux enfants (et aux enseignants) à mieux gérer leurs émotions, à être moins impulsifs, plus ouverts et à intégrer la patience.
Par le jeu, les échanges, la respiration, et le yoga, j’amène les enfants à mieux comprendre leur monde intérieur et celui des autres, à « muscler » leur concentration et à être plus attentif. Cela augmente leurs capacités d’apprentissage et leur agilité cognitive.
***Pour les enseignants (dans le cadre des journées pédagogiques).
J’ai développé pour eux un programme centré sur la gestion du stress et des émotions par la pleine conscience.
Des modules de pleine conscience pour apprendre à gérer le stress, les émotions et les pensées.
Module 1 : un outil pour gérer le stress et les émotions.
Module 2 : la pleine conscience dans votre quotidien scolaire (cas concrets)
Module 3 : la pleine conscience et les enfants.
Prix : 500 euros HTVA/ journée, 300 Euros HTVA/ demi-journée
La sérénité est contagieuse !
Inviter la pleine conscience à l’école, un investissement à long terme !
La pleine conscience peut vous aider !